Кефир при отравлении: польза кисломолочного продукта и его правильное употребление

В наши дни пищевые отравления не редкость. Они сопровождаются такими неприятными симптомами как: тошнота, рвота, вздутие живота, рези и боли в животе, диарея, повышение температуры тела.

Все эти признаки являются проявлением борьбы человеческого организма с последствиями интоксикации. На данном этапе очень важно поддержать организм и оказать ему посильную помощь в восстановлении.

В стакане кефира содержится масса полезных бифидобактерий

Многие специалисты предлагают использовать для этого кисломолочные продукты, в частности, употреблять кефир при отравлении. Однако, здесь немаловажно разобраться, можно ли пить кефир при отравлении и как правильно это делать.

Что такое кефир

Прежде всего кефир — это молочный напиток. Он изготавливается из цельного молока путем сквашивания. В изначальный продукт добавляют лактобактерии, бифидобактерии и кисломолочные грибки. Около 22 видов разнообразных полезных микроорганизмов создают среду для сквашивания молока. В результате получается густой и полюбившийся многим продукт — кефир.

Кефир может устранить неприятности с пищеварением

Кефир богат на витамины, жиры и необходимые белки и микроэлементы. Это отличный пробиотик, он оказывает позитивное воздействие на перистальтику кишечника, на усвояемость пищи, благотворно влияет на иммунитет. Помогает при запорах и в летний зной отлично утоляет жажду.

Но можно ли при отравлении пить кефир?  Нет. В период обострения, когда организм усиленно борется с выведением токсина из организма, употреблять кисломолочные продукты не рекомендуется.

Тому есть ряд причин, а именно:

1. На воспаленную слизистую желудка кислый кефир будет оказывать раздражающее действие. Это может привести даже к кровоизлияниям в стенки желудка.
2. Также при наличии диареи, кефир окажет усиленное действие. В связи с тем, что он действует на ускорение моторики кишечника.

Болезнь рискует затянуться

Рекомендации по употреблению кефира при отравлении

Первое, что важно помнить при любом отравлении, в первые сутки запрещается употребление любой пищи. Это ускорит процесс вывода токсинов и разгрузить организм.

Через несколько дней после исчезновения симптомов острого отравления, нужно начинать питание. Для восстановления сил и нормализации функциональности всех систем организма. Вот здесь и приходит на помощь кефир.

В результате негативного воздействия токсинов на ворсинки стенок желудка, усвоение сахаров, витаминов, питательных веществ и аминокислот нарушено. Кефир — как отличный пробиотик, благотворно влияет на микрофлору кишечника. Поэтому рекомендуется принимать его ежедневно, в течении четырнадцати дней.

Для восстановления микрофлоры кефир пьют около двух недель

Кефир рекомендовано употреблять утром на голодный желудок в количестве стакана и на ночь. Это инструкция поможет оказать грамотную помощь организму. Так что употребление кефира в восстановительный период снабдит организм всеми необходимыми белками, жирами и витаминами.

Можно ли пить кефир после отравления? Несомненно, но не ранее чем на третий день после исчезновения всех симптомов.

Кисломолочный кефир доступен для покупки в любом магазине. Цена на этот продукт невелика, что делает его весьма популярным среди населения.

Малышам до года не рекомендуется вводить в рацион кефир

Причины отравления кисломолочными продуктами

Кисломолочные продукты, как и все прочие имеют свой срок годности, а также температуру хранения. Несоблюдение этих требований может привести к отравлению. Можно ли отравиться кефиром?

Если кефир хранился в теплом месте в течении нескольких часов, то все полезные заквасочные микроорганизмы превращаются во вредные бактерии. Так что отравление грозит и в случае употребления такого продукта в пищу.

При отравлении кефиром рекомендуется выпить активированный уголь

Через пару часов после употребления такого кефира появляется тошнота, рвота и диарея. Промывать желудок в этом случае уже бесполезно. Кефир крайне быстро всасывается желудочно-кишечным трактом.

Рекомендуется выпить активированный уголь в количестве 1 таблетка на 10 кг веса пациента. Кефир нужно пить, строго соблюдая сроки и температуру хранения. Это принесет пользу пищеварительной системе и избавит организм от негативных последствий.

Противопоказания для употребления кефира

Не взирая на все полезные свойства кефира, у него, как и у любого продукта, есть ряд противопоказаний к употреблению.

К ним можно отнести следующие:

• не рекомендуется пить кефир детям младше одного года;

• хронический синдром диареи;

• болезни ЖКТ, связанные с повышенной кислотностью;

• непереносимость лактозы.

Подводя итоги всего вышесказанного можно сделать вывод, что кефир не в коем случае нельзя употреблять в период отравления. Однако, на третий, четвертый день после отравления, кисломолочные продукты будут необходимой частью рациона пациента для скорейшего восстановления.

Нельзя пить кефир по истечении сроков годности

Помните, что назначить правильное лечение может только врач. Берегите свое здоровье. Не употребляйте в пищу просроченные продукты или пищу сомнительного качества.

Фото и видео в этой статье помогут наглядно ознакомиться с темой.