Фито чаи для очищения организма: разнообразие травяных сборов, правила приготовления и употребления очищающих напитков
На современном рынке представлен широкий спектр различных сортов травяного чая, предназначенных для детоксикации и устранения лишних килограммов. Что представляют собой травяные смеси, такие, например, как Эвалар чай для очищения организма?
Как правило, в состав каждого сорта травяного чая входят растения, имеющие слабительное действие, очищающие желудочно – кишечный тракт, стимулирующие перистальтику и активирующие обменные процессы. Его прием позволяет запустить процессы очищения даже на фоне привычного режима питания. Но не забывайте о том, что достижение положительных результатов возможно только при условии соблюдения правил приготовления и приема напитка любого сорта.
Как применять травяные сборы, каких рекомендаций следует придерживаться в процессе проведения чистки, имеются ли какие-либо противопоказания и ограничения относительно использования данной методики? Поговорим об этом более подробно.
Что такое очищающий чай
В настоящее время различные сорта и марки фито чая обретают все большую популярность. Подобная тенденция обусловлена отчасти тем, что прием напитка, приготовленного из приобретенного травяного сбора, позволяет очистить организм и похудеть даже при условии сохранения привычной схемы и рациона питания. Ведь применение такой методики существенно приятнее, нежели необходимость сидеть на диете в течение долгого времени, не так ли?
В состав любого фиточая входят растения, обладающие слабительным эффектом, способствующие выведению из ЖКТ шлаков и токсинов, а также стимулирующие запуск обменных процессов. Именно благодаря указанным свойствам становится возможной чистка организма на фоне отсутствия необходимости соблюдения диеты.
Тем не менее, помните о том, что получение наилучших результатов в процессе применения фито чая любой марки возможно лишь в том случае, если соблюдать основные правила и рекомендации относительно приготовления и употребления очищающего напитка. Кроме того, следует обратить внимание на возможные противопоказания и побочные эффекты, так как употребление некоторых травяных сборов является опасным при наличии ряда хронических и острых заболеваний.
Совет! При наличии проблем с желудочно–кишечным трактом разрешить прием фиточая должен лечащий врач. Самостоятельное его употребление на фоне имеющихся заболеваний может нести потенциальную угрозу для здоровья.
Правила приготовления и приема
Для того чтобы получить максимальные результаты в процессе проведения курса очищения при помощи употребления фито чая, необходимо следовать определенным правилам и рекомендациям относительно приготовления напитка и чайной церемонии. Несоблюдение некоторых правил может стать причиной уменьшения полезных свойств чая.
Ознакомиться с техникой приготовления и приема фиточая более детально поможет таблица и видео в этой статье:
Подготовка воды | Выбор посуды | Правила заваривания | Советы и рекомендации |
Используйте очищенную бутилированную воду или отстоянную водопроводную. | Используйте только стеклянную или фарфоровую посуду. | Перед использованием желательно немного подогреть пустой чайник. | Для более быстрого похудения откажитесь от употребления жирной, сладкой и тяжелой пищи. |
Перед приготовлением водопроводную воду следует профильтровать. | Крышка заварочного чайника или иной емкости должна плотно прилегать к основанию. | Воду в процессе заваривания добавляйте в три этапа, разделив необходимое количество жидкости на равные части. | В периоды между приемами очищающего чая рекомендуется употреблять больше жидкости, которая также выводит токсины. |
Для улучшения качеств воды в емкость с жидкостью опустите на пару часов серебряную ложку. | Перед каждым использованием ошпаривайте чайник крутым кипятком. | Категорически не допускается подогревать готовый напиток в заварочном чайнике. | После завершения очищающего курса необходимо соблюдать режим правильного питания. |
Следует вскипятить воду, остудить до 90 градусов, и лишь после этого приступать к приготовлению. | После заливки кипятка в емкость рекомендуется накрыть ее полотенцем или специальной грелкой. | Для улучшения качества готового чая после добавления в чайник кипятка можно бросить в него кубик льда. | Принимать очищающий чай, независимо от его марки и сорта, необходимо не чаще двух раз в год. |
Кроме того, выбирайте только сорта фиточая, принадлежащие известным производителям. Приобретать дешевую продукцию сомнительного качества категорически не рекомендуется.
Разнообразие сортов
Современный потребительский рынок буквально пестрит различными марками и сортами очищающего фиточая. Как не запутаться в этом разнообразии и выбрать наиболее подходящий сбор?
В первую очередь обратите внимание на свойства, приписываемые тому или иному чаю. Также рекомендуется изучить его состав, так как употребление некоторых видов растений не является допустимым на фоне наличия заболеваний и патологий органов пищеварительного тракта.
Турбослим
В процессе жизнедеятельности в организме каждого человека скапливается немалое количество токсинов и шлаков, которые оказывают негативное влияние на состояние внутренних органов, ухудшают их функционирование и приводят к набору лишней массы тела и возникновению заболеваний.
Очистить организм, нормализовать деятельность внутренних систем и органов поможет Турбослим чай, очищение, инструкция относительного которого приведена выше, происходит следующим образом:
- Благодаря содержанию зеленого чая напиток стимулирует обменные процессы, выводит шлаки из органов пищеварения и обладает антиоксидантными свойствами.
- Оказывает желчегонный, мочегонный и слабительный эффект, очищает органы выделительной системы.
- Способствует снижению аппетита, улучшает самочувствие в целом, оказывает успокаивающее действие.
- Сжигает подкожные жиры и предотвращает их появление в дальнейшем.
Для получения желаемого эффекта употреблять чай очищение Турбослим рекомендуется два раза в течение суток, то есть, в утренние и вечерние часы. Следует помнить о том, что пить этот напиток не рекомендуется при наличии ряда некоторых заболеваний и патологий.
Совет! Женщинам в состоянии беременности, а также в период грудного вскармливания также нежелательно применять Турбослим очищение, чай содержит в своем составе кофеин, который может негативно отразиться на состоянии матери и ребенка.
Китайский
Удивительными вкусовыми качествами и полезными свойствами обладает китайский фиолетовый чай для детоксикации. Несмотря на достаточно высокую стоимость, этот сорт приобретает все большую популярность.
Состав чая обогащен полезными веществами, антиоксидантами и микроэлементами, которые помогают эффективно и мягко очистить организм естественным путем, улучшить самочувствие в целом, активировать процессы обмена веществ и вывести токсины. Помимо перечисленных выше свойств напиток эффективно замедляет процессы старения, омолаживает и повышает резистентность, укрепляет иммунитет и помогает устранить множество заболеваний и патологий внутренних органов.
Этот напиток не имеет противопоказаний и ограничений, употреблять его можно в любых количествах и в любое время суток. Вполне допустимо заменить привычный черный чай фиолетовым, благо отменный вкус этого чая благоприятствует такой мере.
Эвалар Био
Для очищения ЖКТ, печени (см. Очищение печени по Морицу: плюсы и минусы процедуры, основные этапы, советы и рекомендации), органов выделительной системы, а также крови рекомендуется принимать чай Эвалар Био. Состав этого сорта обогащен множество полезных лекарственных трав, которые очищают организм, выводят токсины и шлаки, нормализуют деятельность всех систем и органов. Кроме того, чай содержит растения, наличие которых в разы повышает вкусовые качества напитка, делает его изысканным и мягким, что является немаловажным в процессе приема.
Регулярное употребление чая Эвалар в процессе проведения очищающего курса позволяет добиться следующих результатов:
- снизить вес;
- предотвратить в последующем набор массы тела;
- улучшить обмен веществ и кровообращение;
- устранить проблемы со стулом, если таковые имеются;
- нормализовать пищеварение;
- уменьшить аппетит;
- предотвратить переедание;
- улучшить состояние кожи и устранить дерматологические проблемы.
Все перечисленные выше проблемы являются, как правило, результатом именно накапливания в организме токсинов и шлаков. Выведение вредных веществ и отложений способствует получению отличных результатов, укреплению здоровья и омоложению.
Следует помнить о том, что продолжительность курса приема фито чая может несколько варьироваться в зависимости от количества лишних килограммов, однако не рекомендуется употреблять напиток боле одного месяца подряд.
Совет! Перед приемом любого фиточая внимательно ознакомьтесь с его составом и убедитесь в том, что в нем отсутствуют компоненты, способствующие развитию реакций аллергического характера.
Грин Слим
К числу наиболее простых и доступных средств, способствующих очищению организма, относится чай Грин Слим. В состав данного сбора входят лекарственные травы, обладающие легким слабительным эффектом. Регулярное употребление чая на протяжении определенного количества времени позволяет нормализовать процессы пищеварения, устранить проблемы со стулом и уменьшить количество лишних килограммов.
Для получения максимальных результатов похудения в процессе употребления фито чая рекомендуется ограничить количество тяжелой, вредной, сладкой и жирной пищи в рационе, а также перейти к режиму дробного питания. Необходимость в том, чтобы полностью корректировать меню или придерживаться строгой диеты, отсутствует.
Сборы домашнего приготовления
Помимо различных сортов целебных напитков, которые предлагают потребителю массовые производители, для очищения и оздоровления организма, а также устранения лишних килограммов можно использовать травяные однокомпонентные или многокомпонентные сборы, приготовленные в домашних условиях. Как правило, для достижения желаемого результата, то есть, очищения организма, используются травы, обладающие слабительным и улучшающим пищеварение эффектом.
В их числе можно назвать:
- ромашка;
- листья лесной земляники;
- лавовый лист;
- корневище одуванчика;
- сенна;
- мята;
- тысячелистник;
- черная смородина;
- шиповник;
- кукурузные рыльца;
- петрушка;
- березовые почки;
- тысячелистник;
- корень солодки;
- хвощ полевой.
Для приготовления очищающего напитка можно использовать любое растения из списка, приведенного выше. Готовить чай следует так: чайную ложку предварительно высушенного сырья залейте стаканом крутого кипятка и дайте настояться в течение часа.
Полученный таким образом настой рекомендуется разделить на три равные части и выпить их до основных приемов пищи. Для получения максимальных результатов рекомендуется ежедневно делать клизму на основе настоя ромашки аптечной.
Помните о том, что для получения наилучших результатов и предотвращения появления побочных эффектов принимать фито чаи следует курсами, продолжительность которых составляет, как правило, не более тридцати дней. Длительный прием травяных сборов, а также таких видов чая, как, например, Турбослим, чай Эвалар Био для очищения органов ЖКТ и других, может вызвать привыкание, вследствие которого возможно появление проблем со стулом. Для поддержания веса и чистоты организма специалисты рекомендуют проводить очистительные курса один – два раза в течение года.