Золотые рецепты очищения лимфы
5 минут
Лимфатическая система располагается вдоль основных кровеносных русел и состоит из сосудов разного калибра и лимфатических узлов, к которым они подходят. По ней циркулирует почти бесцветная лимфа, в которую дренируется лишняя тканевая жидкость.
Основными ее функциями выступает отток воды и защита организма, путем участия в защитных процессах, поэтому засорение токсинами и шлаками представляет определенную угрозу для здоровья. Детоксикацию можно проводить путем приема медикаментов, а можно и народными средствами в домашних условиях. В статье читатель познакомится с самыми действенным способами очищения лимфы.
Когда нужна детоксикация
Если в организме загрязняется лимфатическое русло, то врачи ставят диагноз – лимфотоксикоз. При таком состоянии усиливается нагрузка на некоторые органы: печень, почки и кишечник, что может привести к развитию тяжелых заболеваний доброкачественного и злокачественного характера.
Показания к очищению:
- дерматологические патологии и расстройства, например, обильная угревая сыпь в пост подростковом возрасте, пигментация, паппиломатоз и прочие;
- болезни органов, расположенных в области малого таза;
- проблемы с работой суставов;
- нарушения функционирования печени;
- тромбофлебит хронического течения;
- низкий уровень иммунитета.
Очищение народными средствами
Использование методов нетрадиционной медицины имеет ряд преимуществ. К основным из них нужно отнести: низкую цену ингредиентов, доступность, возможность осуществлять процедуры в домашних условиях и отсутствие побочных эффектов.
Более подробно об этом можно узнать, посмотрев предложенное видео в этой статье. Ниже дана инструкция по приготовлению и использованию самых популярных рецептов, которые за многие годы положительно зарекомендовали себя, как способы очищения лимфы.
Один из самых простых и действенных способов – употребление овсяного киселя. Для этого нужно проварить стакан зерен в течение часа в литре воды на медленном огне.
После все процедить и остудить. Рекомендуется пить средство по половине стакана 4-5 раз в день. Ощутимый результат уже будет заметен спустя две недели непрерывного приема киселя.
Важно. Употребление овсяного напитка лучше не совмещать с приемом пищи.
Еще один рецепт – полоскание рта свежим натуральным подсолнечным маслом, которое обязательно должно быть сырым (нерафинированным и не жареным). Делать это нужно следующим образом. Набирается в рот один глоток растительного жира и в течение 20 минут его нужно перекатывать в ротовой полости, при этом омывая все полости.
Делать это следует медленно и только натощак, сразу после пробуждения. За это время масло станет густым и приобретет белый цвет. Это значит, что оно вобрало в себя токсины и вредные вещества. По окончании процедуры масло нужно выплюнуть.
Важно. Отработанное подсолнечное масло запрещается проглатывать, в противном случае можно получить отравление.
Еще один интересный рецепт детоксикации лимфы – молочный луковый отвар с цитрусовыми фруктами. Его следует готовить так. На литр натурального, купленного на рынке, коровьего молока нужно взять (среднюю по размеру) головку репчатого неочищенного лука и один большой лимон с цедрой.
Ингредиенты мелко порезать и отварить в молоке (5 мин.). После удаления осадка у вас должно получиться примерно 4 стакана лечебного снадобья. Инструкция по употреблению, следующая: пить нужно по половине стакана два раза в день, пока не выпьете весь отвар. Хранить нужно в закрытой таре в холодильнике.
Обратите внимание. В период использования данного рецепта нельзя кушать любые молочные продукты.
Не менее эффективны рецепты, представленные в нижерасположенной таблице.
Таблица. Способы очистки лимфы:
| Название | Способ приготовления и употребления |
|
|
Составляющие: розмарин листья (25 г), корень дягиля и девясила (по 10 г), мята (15 г), цвет боярышника (10 г). Ингредиенты измельчаются и перемешиваются. Две столовые ложки залить в термосе литром кипятка и настаивать не менее двух часов. Пить в виде чая с медом в течение двух недель. |
|
|
Собираем сбор из цвета жасмина (5 г), акации белой (10 г), ромашки аптечной (5 г), глухой крапивы (12 г), цветков сирени белой (5 г) и соцветий тысячелистника (10 г). Одну большую ложку заварить в 200 мл кипятка и настаивать 15 минут. Затем отделить осадок и выпивать небольшими глоточками. Длительность одного курса составляет одну неделю. |
|
|
Для его приготовления понадобятся: сметана (купленная на базаре) – 350 г, 200 г почек каштана, 3 литра сыворотки, 100 г пчелиного меда и одна столовая ложка сухого измельченного чистотела. Все смешать и оставить бродить на три дня, потом процедить и хранить в холоде. Употреблять на протяжении 2 месяцев по полстакана три раза в день. |
|
|
Очищенные корни хрена настаивать на воде в равном соотношении в течение недели. Напиток пить по столовой ложке 3 р. в день на протяжении двух недель. Он также подходит для компрессов при увеличении лимфатических узлов. |
Очищение лимфатической системы показано в первый год проводить ежеквартально, потом по разу в год или полугодие.
Противопоказания
Указанные в статье рецепты нельзя применять беременным и женщинам в период лактации. При определенных заболеваниях (диабет, высокое артериальное давление или иные патологии сердечно-сосудистой системы) использование фитотерапии должно быть согласовано с лечащим доктором.
Обратите внимание. Нельзя использовать методы фитотерапии лицам, страдающими бронхиальной астмой и аллергией.
Читайте также:
- Очищение сосудов: эффективные методики
- Очищение крови: современные способы
- Очищение организма народными средствами: простые, эффективные и доступные рецепты
Гимнастика
Для улучшения результата под час чистки и после нее рекомендуется вести активный образ жизни, ограничивать употребление алкоголя и заниматься лечебной физкультурой. Это предупредит развитие застойных процессов.
Рекомендуется выполнять следующие упражнения. Лечь на спину, поднять ноги и руки, затем несколько минут трясти в таком положении конечностями, при этом важно не напрягать мускулатуру. Помимо этого, рекомендуются сгибательно-разгибательные упражнения для суставов, приседания, плаванье и прогулки на велосипеде.
