Питание при пародонтозе: основные правила, ассортимент меню на день, рецепты из народной медицины

Свежие фрукты и овощи будут являться основным источником всех необходимых веществ для атрофированной десны.

Преимущественно патология тканей пародонта, проявляющаяся дистрофическим процессами, возникает у ослабленных людей или лиц пожилого возраста. Однако в последнее время возросла встречаемость заболевания у людей с севера на фоне недостатка солнечного света, а также уменьшения присутствия в рационе витаминов и минералов.

Питание при пародонтозе должно быть сбалансированным и соответствовать всем потребностям организма.

Основные правила

Для того чтобы избежать дальнейшего усугубления патологического процесса следует подвергнуть исключению действие причинного фактора. Необходимо обратиться к специалисту. Именно врач стоматолог на основании симптомов и после выполнения обследования назначит соответствующее лечение.

Самым важным в плане устранения недуга является выяснение его причины, с разработкой способов вмешательства.

Немаловажным аспектом в плане лечения пародонтоза, профилактики развития его осложнений является придерживаться норм в питании. Именно витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы, рационально поступающие в организм, позволят ускорить устранение дистрофии десневой ткани, укрепить кость челюсти.

Что рекомендуется употреблять:

• твердые продукты;
• молоко и кисломолочное производное;
• пища с высоким содержанием полиненасыщенных кислот;
• лекарственные растения в различных формах приготовления;
• достаточный прием жидкости.

Чем обоснованы рекомендации

Твердая по консистенции пища, при тщательном пережевывании оказывает свое первичное действие во рту в виде массажного эффекта десен. Это стимулирует развитие микроциркуляторного русла. Для равномерно оказания действия следует перераспределять пищу в процессе жевания по всем участкам зубоальвеолярных отростков равномерно.

Также свежие фрукты и овощи, помимо витаминов, минералов, содержат много в себе клетчатки, которая весьма благотворно отражается на процессе пищеварения. Желательно включать в рацион цитрусы, морковь и перец. Эти продукты имеют высокое содержание витамина А и С, благотворно действующих на: состояние клеточной стенки сосудов, усиление степени иммунной защиты.

В рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты:

• творог и сметана низкой жирности;
• кефир;
• йогурт;
• твердые сорта сыров.

При пародонтозе возникает убыль костной ткани. Часто такое изменение может сочетаться с патологией зубов.

На фото представлен вид кости нижней челюсти в переднем отделе с захватом бокового.

В молоке и его производных присутствует большое количество кальция, который так необходим при нарушениях в кости. Для лучшего усвоения микроэлемента необходимо выполнять также ежедневные прогулки на открытом воздухе, желательно в солнечную погоду.

Для укрепления сосудистой стенки желательно кушать продукты с высоким содержанием полезных жирных кислот:

• все виды морских рыб;
• морепродукты;
• орехи;
• авокадо;
• растительное масло.

Полезные липиды должны быть в рационе ежедневно.

Для профилактики воспаления, устранения симптомов зуда рекомендуется использовать в течение дня отвары и настои из лечебных ягод и трав. В основном используют: боярышник, чернику, шалфей, зверобой, кору дуба, подробнее о них – на видео в этой статье.

Пить следует не крепкий зеленый чай при пародонтозе по несколько раз в день, без использования или с минимальным количеством сахара. Соки на основе овощей и фруктов должны быть натуральными и лишены красителей и консервантов.

В обязательном порядке подлежит исключению кофе при пародонтозе, сладкие чаи. Необходимо понять, что нельзя есть при пародонтозе также и кондитерские изделия, чипсы.

Ограничения данных напитков и продуктов необходимы с целью профилактики развития зубных отложений. Курить, пить алкоголь на момент лечения пародонтоза и соблюдения диеты также нельзя. Если невозможно отказаться от пагубной привычки, то следует минимизировать ее воздействие на ткани слизистой.

Любое лечение будет эффективнее, когда устраняются все плохие пристрастия.

Ассортимент меню

Обратите внимание! Чтобы диета при пародонтозе не вызывала каких-либо неприятных ощущений важно правильно выполнять приготовление пищи. Еда должна быть не только полезной, но и вкусной.

Добиться такого можно при составлении рациона, учитывающего:

• потребности организма в витаминах и минералах;
• вкусовые предпочтения;
• цена принимаемых продуктов должна быть приемлема для больного;
• в каждом случае подбор осуществляется индивидуально, исходя из возраста, наличия соматических заболеваний.

Инструкция питания при пародонтозе на 1 день:

Что предлагает народная медицина

Укрепления зубов можно достигнуть при приеме свежеотжатого сока из картофеля. После питья следует сразу же прополоскать полость рта, поскольку может возрастать чувствительность тканей зуба.

Для стимулирования кровотока в области атрофии можно использовать мед с солью:

1. Первоначально соль обжаривают.
2. Затем соединяют с медом в пропорции 1:2.
3. После растворения соли необходимо уложить сформированный пальцами шарик в чистый платочек или кусочек бинта.
4. Аккуратно выполняется натирание в месте недуга.

Если к пародонтозу присоединился воспалительный процесс, то можно использовать различные отвары трав. Кору дуба в количестве 2 ст.л. и цветков липы (1 ст.л.) соединяют.

Стаканом кипятка заливают 1 ч. л. смеси, варят около 3 минут. После остуживания используют для полоскания рта до нескольких раз в день.

При выявлении гноя, выделяющегося при пальпации в области десневых карманов, используют траву горца почечуйного. На стакан кипятка 1 ч.л., настоять 10 и выполнять ополаскивания рта теплым раствором. Можно применять и как для приема внутрь: по 3 раза в день, треть стакана непосредственно перед едой.

Перед любым использованием средств из не официальной медицины следует проконсультироваться со специалистом.

Еда при пародонтозе должна быть разнообразной на каждый день. Придерживаться основ в питании, питье жидкостей при дистрофии следует не менее 6 месяцев. Обычно к концу этого периода организм при одновременном сочетании с лечением успевает восполнить все необходимые для функционирования элементы.