Сделайте вашу улыбку красивее – народные рецепты отбеливания зубов

Пожалуй, нет такого человека, который бы не хотел иметь ослепительно белые зубы. Однако это дело достаточно хлопотное, потому что требуется посещать специальные процедуры или покупать наборы для отбеливания.

Цена таких услуг достаточно высока, при этом химические средства истончают эмаль, чем увеличивают риски развития заболеваний, а сами зубы становятся очень чувствительными. Альтернативой названным способам являются народные рецепты отбеливания зубов, которые не являются вредными, поэтому их можно использовать чаще, что дешево и не забирает много времени.

Отбелить зубы можно самостоятельно в домашних условиях с помощью народных рецептов

Пищевая сода

Пищевая сода – эффективное средство для отбеливания

Гидрокарбонат натрия – прекрасный естественный отбеливатель, который хорошо проникает в эмаль, что позволяет выводить темные пятна и застарелый налет.

Есть два распространённых способа ее использования:

1. В качестве зубной пасты. Инструкция очень проста – нужно размешать порошок с водой до пастообразной консистенции и этим почистить зубы. Затем не ополаскивать и не проглатывать в течение 10 мин. Потом прополоскать рот, подождать несколько минут и почистить зубы как обычно. Данный метод нельзя применять чаще одного раза в 7 дней.
2. Использование смеси из обычной пасты и пищевой соды. Дальше все происходит как обычно. Допускается использование этого способа через день или с другим интервалом, но в каждом случае нужно смотреть по индивидуальным предпочтениям.

Использование уксуса

Яблочный уксус

Чаще применяют продукт, приготовленный из яблок. Поскольку кислый вкус неприятен на вкус, то данное средство подойдет не всем.

На одну процедуру понадобится 100–150 мл жидкости. Следует делать мелкие глотки, полоскать предварительно очищенные зубы и сплевывать. После чего прополоскать рот обычной теплой водой.

Также можно комбинировать кислоту и щелочь. Для этого следует погасить пищевую соду укусом до получения пастообразной консистенции, нанести ее на поверхность зубов и оставить на десять минут. После промыть и почистить зубы обычным способом.

Обратите внимание. Использовать яблочный уксус для отбеливания зубов можно не более одного раза в неделю. В противном случае кислая среда начнет уничтожать слой эмали.

Клубника

Клубника поможет отбелить зубы

В плодах данного травянистого растения содержится значительное количество органических кислот, в том числе и яблочная, которая хорошо подходит для отбеливания зубной эмали. Единственным недостатком является то, что ягода появляется в конце весны и начале лета.

Сегодня ее можно купить в супермаркетах практически круглый год, правда цена в зимний период будет достаточно высокой. Одним из распространенных и очень простых способов является втирание ягоды в эмаль. После этого нужно оставить образовавшеюся кашицу на зубах на десять минут, потом все можно поглотить или выплюнуть.

Большего результата удается добиться при сочетании соды и ягод. Для этого сначала делается втирание (по выше указанной схеме), а после пастой из порошка и воды проводится чистка зубов.

Важно. Если смешать клубнику с содой, то ожидаемого эффекта не будет, поэтому ингредиенты следует использовать отдельно.

Использование фруктов

Лимонная кислота – прекрасный отбеливатель

Лимон для отбеливания зубов – не менее эффективное средство нежели столовый или яблочный уксус. Выжатый сок (или раствор лимонной кислоты) можно использовать для полоскания, как это описано выше. Кроме этого, и другие продукты подходят для очистительных процедур, некоторые из них обозначены в таблице.

Таблица. Тропические продукты для отбеливания зубов:

Ингредиенты	Как использовать
Апельсиновая корка и лавровый лист	Нужно заранее растереть лавовый лист в очень мелкий порошок. Процедура следующая. Сначала следует втирать в эмаль свежесрезанную кожуру, не менее 5 минут, а после обильно смазать зубы лавровым порошком. Все оставить, на 10 минут. Апельсиновые эфирные масла и кислоты оказывают антисептическое действие, а лавровый лист впитывает желтизну и обесцвечивает налет.
Кожура бананов	Главное преимущество заключается в том, что данная методика полностью безвредна для эмали. Принцип остается тот же – несколько минут втирать кожуру, потом немного подождать и смыть. Часта применения 1-2 раза в неделю.

Важно. Для достижения большего эффекта, а также полного удаления кислот после чистки любым из методов, нужно провести обычную гигиеническую процедуру с использованием щетки и зубной пасты.

Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Сравнение цвета зубов до и после отбеливания маслом чайного дерева

Рекомендуется проводить данную процедуру после еды. Сначала производится обычная утренняя гигиена ротовой полости. Затем зубную щетку следует смочить несколькими каплями растительного жира и чистить зубы до 5 минут, после чего ополоснуть водой. Если вкус масла после процедуры остается, то следует обработать ротовую полость водным раствором поваренной соли (1 чайная ложка на стакан воды).

У определенного круга лиц могут возникать побочные явления в виде онемения языка, неприятного запаха и вкуса. В таком случае следует разбавлять зубную пасту с растительным жиром. Это понизит эффект, но уберет неприятные ощущения.

Длительность одного курса составляет десять дней, потом нужно сделать трёхмесячный перерыв. По другой схеме отбеливание зубов чайным деревом можно производить каждую неделю, однако, через 8 недель нужно делать перерыв в 20 дней. Последний способ хорошо подходит для поддержания зубов в чистом состоянии. Такой же эффект можно получить если использовать масло кокосового ореха.

Внимание. При выборе масла чайного дерева следует внимательно изучить упаковку. На ней обязательно должно быть обозначено, что продукт пригоден для употребления внутрь.

Куркума для отбеливания зубов

Отбеливание зубов куркумой

Для проведения процедуры нужно приготовить пасту на основе воды и специи, но лучше для этого использовать растительное масло (подсолнечное, кокосовое, чайного дерева или оливковое).

Расчет делается в пропорции 1:1. Утром нужно почистить зубы, но вместо пасты следует использовать приготовленную смесь. Потом подождать несколько минуть и ополоснуть рот водой.

Подсолнечное масло

Только сырое масло первого отжима обладает целебными свойствами

Данная методика активно популяризировалась за счет лекций профессора Неумывакина. Он предлагал утром поле пробуждения (натощак) полоскать во рту столовую ложку нерафинированного сырого подсолнечного масла.

По методике растительный жир следует перекатывать сначала в течение 10 минут (позже можно и дольше). За это время масло становится белого цвета, после чего его следует сплевывать и не глотать, потому что в нем сосредотачиваются токсические вещества, впитанные с зубов, десен, щек и языка.

Такая процедура не только полезна с точки зрения отбеливания, но она помогает:

• проводить детоксикацию организма;
• укреплять зубы и десна;
• повышать местный и общий иммунитет;
• устранить неприятный запах изо рта.

Профилактика

Очень важно осознавать, что какие бы методы не применялись для отбеливания зубной эмали, они не будут иметь должного эффекта, если человек не соблюдает простые правила. Главные условия заключаются в исключении факторов, затемняющих зубы.

Это курение, употребление кофе, темных алкогольных напитков, чая, колы, черники, шелковицы и прочих. Не мене важно регулярно пользоваться зубной щеткой и нитью, посещать стоматолога и лечить имеющиеся заболевания. Важно регулярно проводить косметическую очистку зубов от налета и зубного камня. Данные процедуры безболезненны и недороги.