Как принимать активированный уголь для очищения организма, похудения, выведения токсинов и шлаков
7 минут
К числу наиболее легких, доступных и необременительных способов похудения и очищения организма от токсинов и шлаков относится прием активированного угля. Этот лекарственный препарат обладает минимальным количеством противопоказаний, более чем демократичной ценой и простотой применения.
Обратить внимание на это практически уникальное средство следует категории людей, проявляющих заботу о собственном здоровье и стремящихся к очищению организма и улучшению деятельности всех внутренних органов и систем. Но следует знать, что уголь обладает некоторыми противопоказаниями, ознакомиться с которыми следует перед приемом этого средства.
Как употреблять активированный уголь для очищения организма и как избежать появления возможных побочных эффектов – поговорим об этом более подробно.
Преимущества и правила приема
Активированный уголь относится к числу препаратов, имеющих природное происхождение. Благодаря инертным и адсорбирующим свойствам, при попадании в кишечный тракт указанное средство не вступает в химические реакции и не поступает в кровь.
Препарат буквально впитывает в себя токсичные вещества, шлаки и другие вредные соединения, выводя их из организма естественным образом. Существуют различные способы, при помощи которых можно проводить очищение организма, активированный уголь, используемый для данной цели, обладает широким спектром преимуществ.
В первую очередь к их числу можно отнести натуральное происхождение средства, принимать его можно даже женщинам в состоянии беременности. Использовать его можно как для очищения организма, так и для похудения, при отравлениях различной степени тяжести, а также при злоупотреблении алкогольными напитками.
Тем не менее, прием даже столь безобидного средства, как активированный уголь, предусматривает соблюдение ряда правил и норм.
Инструкция по применению данного средства рекомендует обратить внимание на следующие пункты:
- Адсорбирующие свойства активированного угля препятствуют попаданию в гемолимфу не только токсинов, но и полезных питательных веществ, поступающих в организм в процессе употребления пищи. Чтобы избежать этого принимать таблетки рекомендуется не ранее чем через два – три часа после приема еды.
- Можно принимать целые таблетки активированного угля, но в этом случае действовать они начнут не ранее чем через полчаса с момента приема. Гораздо эффективнее предварительно измельчить требуемое количество пилюль, после чего развести полученный порошок парой столовых ложек кипяченой воды.
- При прохождении курса лечения лекарственного средства лечащий врач обязательно должен одобрить прием активированного угля. Это также обусловлено адсорбирующими свойствами препарата – уголь препятствует поступлению в кровь любых веществ, в том числе, компонентов лекарственных средств.
Принимать активированный уголь можно как взрослым, так и детям, и даже женщинам в состоянии беременности. Видео в этой статье позволит более подробно ознакомиться с методами применения угля и его полезными свойствами.
Совет! Перед проведением полного очищения организма при помощи активированного угля рекомендуется для начала посетить лечащего врача. Указанная мера поможет предотвратить возможные негативные последствия чистки.
Очищение от токсинов и шлаков
Как уже было сказано выше, очищение организма активированным углем относится к числу наиболее простых и безопасных способов мягкой очистки кишечника от вредных веществ и шлаков. Наиболее эффективным способом чистки является проведение семидневного курса.
Указанный метод подразумевает соблюдение следующих рекомендаций и правил:
| Рекомендации по приему таблеток | Питание в процессе проведения курса очищения | Меры предосторожности |
| Суточная дозировка принимаемого средства рассчитывается следующим образом: одна таблетка на каждые десять килограммов массы тела. | Диета не является обязательным пунктом если принимается активированный уголь, очищение организма происходит и без указанных мер, но для получения максимального результата рекомендуется употреблять предложенные ниже варианты блюд.
Завтрак: овсяная, рисовая или гречневая каша на молоке, сухие тосты с джемом или вареньем, чай. |
Независимо от исходной массы тела не рекомендуется принимать более тридцати таблеток в течение суток. |
| Необходимо разделить количество таблеток, рассчитанных на употребление в течение суток, на два – три приема. Такая мера обеспечит более эффективное и мягкое действие препарата. | Второй завтрак: бананы, яблоки или орехи.
Обед: супы, приготовленные на основе овощных бульонов с добавлением злаков и постного мяса, салаты из овощей, компот. |
При появлении метеоризма или непрекращающейся диареи прием угля следует приостановить или уменьшить количество принимаемых таблеток. |
| Как принимать уголь для очищения кишечника? В этом случае принимать препарат рекомендуется на голодный желудок, не ранее, чем за час до основных приемов пищи или перекусов. | Ужин: рагу из овощей, овощи, запеченные на решетке, рыба или курица, приготовленные в фольгированной бумаге, компот.
Второй ужин: стакан йогурта, ряженки или кефира. |
Несмотря на то, что уголь не относится к числу сильных аллергенов, исключать аллергические реакции все же не стоит. При появлении таковых прием средства следует немедленно прекратить. |
Очищение активированным углем организма можно проводить и посредством применения прерывистого курса. Он занимает более длительное количество времени, но предполагает при этом минимальную нагрузку на организм.
В соответствии с этим вариантом чистки рекомендуется принимать препарат два дня с перерывом продолжительностью пять дней. Длительность данного курса составляет два месяца.
Прием угля для похудения
В числе основных причин набора лишней массы тела называют чаще всего именно неправильное питание, и, как следствие – скапливание в организме токсинов и вредных веществ, замедляющих обменные процессы.
Для уменьшения веса и активации процессов обмена рекомендуется применять угольные таблетки для очищения организма. Препарат способствует полному и мягкому очищению кишечника, выводу токсинов и шлаков, а также восстановлению перистальтики и нормализации процессов пищеварения.
Для уменьшения массы тела рекомендуется пить уголь следующим образом:
-
Необходимо ежедневно употреблять количество таблеток, рассчитанное в соответствии с дозировкой, приведенной выше
. Пить можно как всю порцию препарата, так и разделив суточную дозу на два основных приема. Продолжительность курса лечения не должна превышать десяти дней.
-
В процессе проведения чистки следует полностью исключить из рациона тяжелую и вредную пищу
, острые, жирные, сладкие блюда, мучные изделия, жиры животного происхождения, консервацию и продукты быстрого приготовления. Употреблять можно только постное мясо, овощи, злаки, фрукты и кисломолочную продукцию.
-
Употреблять средство рекомендуется не ранее, чем за час до приема завтрака
. При этом следует обязательно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее двух литров воды в течение суток. В противном случае возможно появление проблем со стулом.
Для полного очищения организма и предотвращения повторного набора массы тела рекомендуется привести в норму состояние микрофлоры органов пищеварительного тракта. Для достижения данной цели рекомендуется употреблять любые кисломолочные продукты минимального срока хранения или приготовленные в домашних условиях.
Совет! Во избежание развития авитаминоза рекомендуется принимать витаминные комплексы. Для определения оптимального варианта лекарственного средства следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Иные показания к приему
Принимать таблетки активированного угля можно, в том числе, и при острых пищевых и химических видах отравления, а также при злоупотреблении алкогольными напитками. Препарат способствует дезинтоксикации, то есть, выводу из организма вредных веществ.
Как пить активированный уголь для очищения организма и нормализации его деятельности в данном случае?
Необходимо обратить внимание на следующие важные аспекты:
- При появлении признаков пищевого отравления, таких, например, как тошнота, головокружение, рвота и болезненные ощущения в области живота, рекомендуется выпить не менее семи таблеток активированного угля. Но перед приемом средства следует полностью очистить желудок посредством вызывания искусственной рвоты.
- В том случае, если симптомы отравления беспокоят больного на протяжении нескольких дней, принимать уголь в качестве очищающего средства следует не менее одного раза в течение дня в количество трех – шести таблеток.
- Как пить уголь для очищения организма после злоупотребления алкоголем или отравления некачественными напитками, содержащими алкоголь? В этом случае рекомендуется выпить количество таблеток в соответствии с массой тела, то есть, одна пилюля на десять кило веса. Не следует забывать и о соблюдении питьевого режима, употребляя достаточное количество воды.
Очищение кишечника углем является наиболее простым и доступным средством для вывода из организма вредных веществ, шлаков и токсинов. Регулярное проведение чисток способствует нормализации деятельности внутренних органов и систем, восстановлению микрофлоры кишечника, улучшению внешнего вида. Но не стоит забывать о возможных противопоказаниях.
При наличии язвенных болезней и недугов инфекционного или воспалительного патогенеза следует предварительно посетить лечащего врача для определения возможности проведения очистительного курса.
